Что бы такого выпить, чтобы похудеть?

В первую очередь, это - вода.

Без воды худеть будет трудно, а с определённого времени даже невозможно. Вес нередко останавливается на мёртвой точке из того, что организм не в силах избавиться от продуктов распада - для этого ему не хватает жидкости.

Но вода - это не единственный напиток для похудения.

По ссылке выше - довольно большая статья на эту тему с широким выбором напитков. Вам несложно будет выбрать такой, чтобы вы пили его с удовольствием.

Сама же я пью несколько таких напитков - по настроению, но моим особым вниманием пользуются напитки с корицей. Это же чудо! Всё, что вам нужно для снижения аппетита - это 15-20 минут времени и корица.

Можно добавить в чай, кофе и т.п. А кефир с корицей - мммм, это же вкуснейший, даже  десертный напиток!

Захотели есть - выпили напиток  с добавлением корицы, выждали 20 минут, и аппетит "адью" на пару часов.

Умеренного вам аппетита, и лёгкого избавления от лишнего!

Tweet