Конечно, вы правы - все диеты трудны. За исключением моей :)
Нет, ну что мне было делать? Назови я её "план питания", никто бы и глазом в её сторону не повёл. А тут - "самая легкая диета" - мимо уже никак не пройдёшь.
Шутки-шутками, но план действительно получился отличный - и простой, и эффективный, и, главное, полезный. От диет такого набора качеств вы точно не дождётесь.
Те, кто попробовал, очень довольны. И собираются так питаться всю жизнь. А почему бы и нет? Самая легкая диета была задумана в строгом соответствии с принципами здорового питания, и потому сидеть на ней можно так долго, как вам заблагорассудится.
Будьте стройными и здоровыми!