Капустная диета. Верить ли обещаниям?

Капустная диета любима худеющими. Теми, кто худеет бесконечно. Теми, у кого вся жизнь - борьба с лишними килограммами.

А чего им её не любить?

Сиди себе на капустном супе, наслаждайся тем, что готовить почти ничего не надо, а главное - ешь суп, сколько влезет. Где это видано, чтобы на диете разрешалось есть "от пуза"?

Правда, не замечается тот факт, что "от пуза" предлагается есть воду с овощами, причём варёными (а значит и пользы от них - почти никакой). В вареных овощах почти все витамины и микроэлементы убиты долгим кипячением, в полном составе - лишь клетчатка. Откуда несчастному организму получать столь необходимые ему вещества?

Мало того, что его явно недокармливают - диета-то строгая (меньше 1000 калорий), да ещё не дают то, что ему нужно для жизни и функционирования.

Читайте: капустная диета, её особенности и последствия.
----

Как наконец-то стать стройной? Как сохранить подтянутость и лёгкость? Как похудеть? Обо всём этом читайте на блоге о том, как надо и не надо сбрасывать вес. Похудеть  не так уж и сложно, если делать это правильно :)

Tweet

Худеть летом - легко или Самый простой способ похудеть

Нет, я не обманула вас в заголовке. Я действительно хочу представить вам простой и комфортный способ похудеть, с одной лишь оговоркой - в основном он подходит лишь для летнего сезона.

Но и в короткий период лета можно добиться значительного снижения веса. При этом - я вас уверяю - вы только улучшите состояние своего здоровья.

Способ этот основан на ежедневном употреблении в пищу коктейля из зелени и кисломолочных продуктов. Вам не нужно ограничивать рацион - коктейль сделает это за вас. А заодно насытит вас необходимыми витаминами и микроэлементами.

Я думаю, вам уже интересны подробности. Читайте: простой способ похудеть летом для тех, кому надоели ограничения и тех, кто хочет снизить вес с пользой для своего здоровья.
----
Снизить вес можно. Но как сохранить результат на долгое время? Читаем о том, как похудеть раз и навсегда - все хитрости снижения веса на одном блоге. Эффективное похудение, вся правда о диетах и всё о том, как вести здоровый образ жизни.

Tweet